チャオ、ロンです！(・ω・´)
一人暮らしをはじめて早いものですが
休日の楽しい過ごし方と言えば友達と過ごすこと
って人も多いんじゃないでしょうか
そしていつも会う友達だけでなく
元彼・元カノなんか含めて
めーっちゃ久しぶりに会う人って
会う前は何を話そうかとか
思い出話に花を咲かせようとか
いろいろ思いをはせるんですが
実際に会うとすごい変わったなーとか
なんとなく変化に取り残されたり
また自分自身も変化していたりで
別れた後にものすごいやるせなさと
寂しさを感じることってないですか？？
僕の感じた寂しさエピソード
具体的に僕が体験した
友達との寂しさをまず話そうと思います
彼女と会うのはかれこれ4年ぶりほど
昔は毎日一緒に過ごすような仲だったのですが
お互いに忙しくなりだんだん連絡回数が少なくなり
気付けば疎遠になっていました
そんなある日彼女からLINEが入りました
「やっほー！元気？？
久々にふたりで遊ばない？？」
おー！！と久々の友だちの連絡に
テンションが上がると同時に
LINEで思い出話も盛り上がります
あの頃ってこんなこととかあったよね
とか
あの時こう思ってたんだよね
とか
そんなこともあり
直接一度ご飯に行こうとなり
休日を合わせて遊ぶことになりました
駅で約束の時間に彼女と会うと
ちょっと大人っぽくなった彼女が
笑顔で待っていてくれました
「元気にしてたー？？」
なんて軽い挨拶をすませて
カフェに入って
思い出話や近況なんかを話ていたのですが
別に彼女が変なことを言ったわけでも
僕が別段なにかを言ったわけでもないんですが
ちょっとした笑うタイミングや
少しよそ行きのもてなされているようなしゃべり方
笑顔の作り方など
ささいな変化をその時感じました
そのまま話は盛り上がったものの
3時間ほど話した後
なんとなくなんとも言えない空気になり
駅まで彼女を見送って解散しました
最初はわけがわかりませんでした
別に言い争いになったわけではなく
楽しくなかったわけではないのに
なんとなく歯車がかみ合わない感じに
無性に虚しくなって
なんだかなーというなんとも言えない気持ちに
その後その彼女とは連絡をとることがなくなりました…
一人暮らしと変化と寂しさ
「一人暮らしは寂しさとの戦いだよ」
なんて言われたことがありましたが
嫌な思いをして寂しい寂しさや
彼女・彼氏にフラれた寂しさなら
そのまま受け入れることもできるのですが
正体不明の寂しさについては
本当になんとも言えない気持ちになりました
ただしばらくしてそれが変化による
寂しさということに気が付きました
友達である彼女は
もう僕の知っている彼女ではなかったんです
友達である彼も
きっと思い出の中の彼ではないのでしょう
その友達の変化が
僕の思い出ごと消し去ってしまうようで
もう元には戻らないということを示されたようで
無性に僕を寂しくさせたのかもしれません
寂しい気持ちをどうにかしたくでネットで調べたら…
どうしようも寂しくなってネットで調べてみると
思いのほか僕と同じような心境の人が多くて
ビックリしました
すごい安易な考え方かもしれませんが
僕だけじゃないということを知れたことと
同じようなエピソードを聞くことにより
気持ちを共感できたような気がして
すごく気持ちが楽になりました
友達・元彼・元カノの変化に
寂しさを感じているのはあなただけじゃありません
あなたはもちろん、僕もそうですし、
みんなもきっとそうなんです
なので一人暮らしが寂しいとか
友達・元彼・元カノの変化が寂しいという人は
ぜひ声にだしてこう言ってみて下さい
「友達（元彼・元カノ）の変わっちゃったの寂しいなー」
「きっと自分も変わったんかもなー」
「ま、でも元気な顔見れたからいっか」
あなただけでなく、僕もみんなも同じ気持ちです
そしてそれを素直に受け入れて飲み込めれば
寂しさは小さくなっていくでしょう
まとめ
この記事はふと昔のエピソードを思い出して書きました
その時寂しいなーって
気持ちになったのをよく覚えていて
同じように寂しいという気持ちの人が
少しでも救われればと思って書いてみました
もし寂しいと感じた時は
ぜひこの記事を読み返して
少しでも元気になってもらえれば本当に幸いです
それでも寂しさが収まらない時は心理学に頼ってみよう！
⇒孤独な一人暮らし｜寂しいときたったひとつの心理学的解決方法
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